茶是“國飲”，越來越多人利用茶的養(yǎng)生性能調(diào)理自己的身體。由于對養(yǎng)生越來越重視，所以對飲茶方式也越來越理智，越來越講究。平時我們在喝茶時除了要根據(jù)自己的體質(zhì)和季節(jié)選擇不同的花草代用茶oem茶葉外，不同的年齡對于喝茶的選擇也是要注意的。每個人在不同的年齡時間段，身體的接受能力都會不一樣，當(dāng)然對茶葉當(dāng)中營養(yǎng)成分的吸收和反應(yīng)也會不一樣，我們要按照不同的年齡，來選擇適合的茶品進行身體保健。

1、12—18周歲：少年身體的發(fā)育期

對飲食吸收的營養(yǎng)反應(yīng)是很敏感的，而且各項器官承受能力會比較弱些；這時適合喝一些較溫潤的茶品，例如：陳年普洱、老六堡、老白茶等。這些茶在經(jīng)過多年的存放后，茶性變的溫潤，而且物質(zhì)非常豐富，對身體起到一個滋補的作用。少年飲茶要注意以清淡為主，可以通過減少投茶量的方式來降低茶的濃度。一般在上午吃過早餐和下午喝比較合適，晚上盡量少喝。長期堅持飲用對提高記憶力，加強抗病能力是很有幫助的。

2、18—40周歲：青年時期

身體健壯，精力旺盛，而且身體抵抗力強；這個年齡段的人參加酒宴聚餐活動多了，大量飲酒造成了亞健康狀態(tài)，所以日常的保養(yǎng)和生活的飲食都要多多注意；飲花草代用茶oem茶的選擇較多，可以：綠茶、白茶、烏龍茶，這些都可以。

3、40—65周歲：中年時期

身體各項機能逐漸下降，體質(zhì)也逐漸開始走下滑線，且容易出現(xiàn)腸胃不適、肝腎等器官功能下降的問題，體內(nèi)有毒素垃圾沉積；像這樣的中年時期，可以飲用一些普洱、六堡、伏磚、壽眉等老茶，紅茶也是個不錯的選擇。這些茶葉里面含有茶黃素、茶紅素、茶多糖都非常多，可以起到清理血液垃圾、抑制自由基對身體侵害的作用，還能預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生，花草代用茶oem茶多糖對治療糖尿病也有很好的效果。

4、65周歲以上：老年人

身體承受能力差，心腦血管疾病增加，骨骼柔韌性減少，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人適合飲用紅茶和煮飲一些老黑茶、老白茶，紅茶對骨骼和心臟有保護作用，是老年人較適合的選擇。還有一些老茶，可以調(diào)理腸胃，排毒輕身，也適合老年人飲用。老年人飲茶要注意淡飲，忌濃茶，晚飯要少飲。